Der ultimative Beerenshake

Um den erfrischenden Beerenpower-Shake für 4 Gläser zu mixen, braucht man Folgendes:

  • etwa 30 Minuten Zeit
  • 4 Gläser
  • 500 g Himbeeren (entweder normal oder tiefgekühlt)
  • 2 Becher Vanillejoghurt (je 150 g)
  • 500 ml eiskalte Milch
  • Etwas Zucker oder Fruchtsirup

Zubereitung:

  1. Frische Himbeeren heraus suchen und mit kaltem Wasser abwaschen. Tiefgekühlte Beeren auftauen lassen, damit man sie pürieren kann.
  2. Die Himbeeren sollte man in einer schmalen hohen Schüssel pürieren. Danach den Vanillejoghurt und die Milch vorsichtig untermixen. Nach Geschmack mit Zucker oder Fruchtsirup süßen. Den Shake auf vier hohe Gläser verteilen und – wer möchte – mit Strohhalm servieren.

Guten Appetit!! :-)

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